Cuisiner MinceurClick Image To Visit SiteMon nom est Karine, je suis le co-auteur de Cuisiner Minceur, mais également connue comme la "Reine de la Cuisine Minceur".

Si vous lisez ceci en ce moment, cela signifie une chose : vous êtes en mission pour accélérer votre perte de graisse et vous débarrasser de votre alimentation ennuyeuse.

Vous avez été à ce stade auparavant en essayant des régimes sans aucun résultat convainquant, et cela probablement malgré votre meilleure volonté.

Vous êtes également une personne occupée et vous n’avez pas le temps de passer des heures dans votre cuisine à préparer vos repas de tous les jours.

Maintenant, vous êtes à la recherche d’autre chose – quelque chose de nouveau, quelque chose qui fonctionne réellement pour un changement radical. La bonne nouvelle est que vous m’avez trouvé et que je suis ici pour vous aider !

Vous l’avez peut-être remarqué, j’ai une grande passion pour la nutrition, le fitness et les aventures culinaires. C’est vrai, je suis la Lara Croft de la cuisine pour la perte de poids ! Une vraie renégate glamour culinaire.

J’adore remettre en cause les techniques couramment utilisées sur lesquelles la plupart des chefs cherchent des alternatives plus saines.

Karine Losier est connue comme étant la "Reine de la Cuisine Minceur" avec une forte passion pour la nutrition, le fitness et les découvertes culinaires. Elle adore contester les techniques couramment utilisées de certains chefs pour en chercher des alternatives plus saines. Autrement dit, c’est une vraie révolutionnaire de l’art culinaire.

Karine n’est pas seulement un petit chef pétillant. Elle est titulaire d’une maîtrise en psychologie et pleinement consciente de toutes les luttes psychologiques auxquelles les gens font face sur leurs habitudes et les régimes alimentaires, c’est pourquoi elle connaît l’importance d’une cuisine qui a bon goût et qui motive les gens à continuer en remettant en cause toutes leurs croyances psychologiques communément admises.

Je trouve fascinant de défier des méthodes "professionnelles" à l’aide de mes astuces autodidactes et de produire des recettes tout aussi gustatives, sinon mieux que ce que ces chefs peuvent créer.

Vous connaissez probablement déjà la personne avec qui je partage ma vie : Dave Ruel. Dave est l’un des cuisiniers de fitness les plus respectés et les plus fiables en Amérique du Nord.

Lorsque j’ai rencontré Dave, il m’a appris à cuisiner sainement et à rester mince en même temps, une chose qui me paraissait irréalisable auparavant. Par la suite c’est rapidement devenu une histoire ancienne. Je suis tombé amoureuse de l’homme et de sa cuisine. La nourriture n’est pas seulement le chemin vers le cœur d’un homme, mais aussi celui vers le cœur d’une femme !

Je sais ce que vous devez vous demander : "En fait Cuisiner Minceur… c’est quoi au juste ?"

Eh bien, le fait est que j’ai aussi une maîtrise en psychologie. J’ai eu l’occasion de traiter beaucoup de personnes ayant des problèmes de poids et qui luttaient pour perdre leurs graisses corporelles.

Cela me permet d’être pleinement consciente de toutes les luttes psychologiques des gens à l’encontre des régimes et autres habitudes alimentaires, ainsi je connais l’importance d’une bonne alimentation avec du goût, d’utiliser de super aliments brûleurs de graisses, et de motiver les gens à s’en tenir à leur alimentation en remettant en question leurs croyances psychologiques communément admises.

C’est pour ces raisons qu’en rentrant un jour de mon bureau, j’ai dit à Dave que je voulais faire quelque chose à ce sujet. Je voulais créer de nouvelles recettes qui pourraient éradiquer la graisse en un temps record.

Dave est tout simplement imbattable quand il s’agit de concevoir des recettes créatives, et je sais ce dont les gens ont besoin ; un expert en nutrition et en cuisine. Nous sommes l’équipe parfaite pour résoudre le problème de la plupart des gens lorsqu’il s’agit de perdre la graisse corporelle et se sentir bien dans son corps.

En fait, si vous êtes une personne qui a déjà suivi une diète pour la perte de graisses et que vous avez utilisé une variété de différents livres de cuisine pour essayer de perdre votre excédant de graisse corporelle, alors vous savez très certainement maintenant que ces régimes et ces livres de cuisine ne marchent pas.

Mais pourquoi ne fonctionnent-ils pas ? Pour quelles raisons est-il si difficile de faire une perte de poids réussie ?

Les recettes ne sont pas faites avec des aliments de haute valeur métabolique pour vous faire brûler plus de graisse corporelle. Elles ne combattent pas le phénomène d’adaptation métabolique.

Fondamentalement, nous utilisons les pouvoirs métaboliques de certains aliments pour que votre corps brûle plus de graisse corporelle. Read more…

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